Главная 24 Видео уроки для всех 24 Голливудский тренер (видео онлайн)

Голливудский тренер (видео онлайн)

Голливудский тренер (видео онлайн)

Голливудский тренер (видео онлайн)

Голливудский тренер (видео онлайн)

Голливудский тренер — видео, которое заменит вам собственного тренера. Комплекс упражнений «Голливудский тренер» — это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Голливудского тренера Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три основные задачи, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, а также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Очень быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса! Специальный комплекс упражнений «Голливудский тренер», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы голливудского тренера, разработанной лучшими специалистами. К этим упражнениями прибегают лучшие тренеры и фитнес — инструкторы Голливуда, так как они чрезвычайно эффективны и дают быстрый результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет вам повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории.



Голливудский тренер — онлайн видео, доступное на нашем сайте в любое удобное для вас время. Приятного просмотра!

Голливудский тренер (видео онлайн)

Видео кодек: DivX

Аудио кодек: MP3

Видео:640×464 (1.38:1), 29.970 fps, DivX MPEG-4

1768 kbps avg, 0.20 bit/pixel

Аудио: Русский Dolby Digital Stereo 2.0

Голливудский тренер (видео онлайн)

<p><img style=»margin-left: -2px;» src=»http://uroki-online.com/uploads/posts/2011-02/1298032656_opisanie-videouroka.png» alt=»описание видео урока» /></p>

<p>&nbsp; <strong>Как подтянуть ягодицы</strong> — вопрос, интересующий большинство женщин. Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы, как подтянуть ягодицы и живот. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, цикл для подтяжки ягодиц, рекомендации по растяжке тела. Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение, как происходит подтяжка ягодиц.</p>



<p>&nbsp;<strong> Как подтянуть ягодицы — отличное онлайн видео</strong>, в котором вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Желаем вам приятного просмотра и отличного настроения!</p>

<div><img src=»http://uroki-online.com/uploads/posts/2011-02/1298033590_info-videouroka.png» alt=»информация по видео уроку» /></div>

<p>Качество: DVDRip<br />Формат: AVI<br />Видео кодек: XviD<br />Аудио кодек: AC3<br />Видео: 592×448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel<br />Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg</p>

<p style=»text-align: center;»><strong><img style=»border: 0px initial initial;» src=»http://uroki-online.com/uploads/posts/2011-02/1298033737_video-online.png» alt=»смотреть онлайн видео урок» /></strong></p>

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Урок пластики (онлайн видео) — смотреть бесплатно

Урок пластики (онлайн видео) Рекомендуем вашему вниманию онлайн видео «Урок пластики». Пластика – это танец красоты, страсти и чувственности, воплощение раскрепощения тела и души, отдельный вид танцевального искусства, основанного на джазовой хореографии.

Уроки рисования для детей

Уроки рисования для детей. Монотипия (обучающее видео) Вашему просмотру предлагается обучающее видео «Уроки рисования для детей. Монотипия», благодаря которому вы узнаете, как можно создать монотипию в морском стиле самому, а также вместе со своими детьми.

Первые шаги ребенка (онлайн обучение)

Первые шаги ребенка (онлайн обучение) "Первые шаги ребенка" - великолепное развивающее видео, в котором вы увидите, как малыши делают свои первые шаги, как пытаются самостоятельно встать на ножки, двинуться с места, хлопают в ладоши и пляшут.

Подводная охота (обучающее видео) — смотреть онлайн бесплатно

Подводная охота (обучающее видео) Представляем вашему просмотру обучающее видео «Подводная охота», благодаря которому вы узнаете, что необходимо знать и уметь, чтобы стать хорошим охотником.

Школа покера Дмитрия Лесного (чек-рэйз)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 22) Тема урока: Чек-рэйз Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 22 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (типы игроков ч

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 4, часть 1) Тема урока: Типы игроков, часть 1 Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это четвертый урок (ч.1) покера от Дмитрия Лесного.

Дизайн интерьера в стиле кэжуал (видео рекомендация) — смотреть онлайн бесплатно

Дизайн интерьера в стиле кэжуал (видео рекомендация) Советуем вашему просмотру видео рекомендацию «Дизайн интерьера в стиле кэжуал», благодаря которой вы узнаете, как выглядит стиль кэжуал в интерьере.

Движения плечами в танце живота (видео урок) — смотреть онлайн бесплатно

Движения плечами в танце живота (видео урок) Рекомендуем вашему просмотру видео урок для начинающий под названием «Движения плечами в танце живота», благодаря которому вы научитесь, как правильно и красиво выполнять движения плечами.

Постановка и звукоизвлечение правой руки при игре на бас-гитаре (видео обучение) — смотреть онлайн бесплатно

Постановка и звукоизвлечение правой руки при игре на бас-гитаре (видео обучение) Предлагаем вам просмотреть видео обучение «Постановка и звукоизвлечение правой руки при игре на бас-гитаре», благодаря которому вы увидите, как необходимо играть, чтобы вы смогли контролировать глубину звука каждого касания медиатора к струне.

Школа покера Дмитрия Лесного (шансы банка)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 5) Тема урока: Шансы банка Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это пятый урок покера от Дмитрия Лесного.

Уроки игры на бас гитаре (обучение онлайн)

Уроки игры на бас гитаре (обучение онлайн) Уроки игры на бас гитаре - отличное обучение, которое позволит вам быстро и правильно научиться не только играть на бас гитаре, но и понимать всю ее сущность от начала и до самого конца.

Секреты вышивания (видео обучение) — смотреть онлайн бесплатно

Секреты вышивания (видео обучение) Если вы решили всерьез заняться таким замечательным искусством, как вышивание, то мы предлагаем вам ознакомиться с видео обучением «Секреты вышивания», из которого вы узнаете много интересного о технике вышивания, о материалах, узнаете, как их правильно выбрать, вам также станет известно, какие приспособления необходимы для данного рода занятий.

Купание месячного малыша (обучающее видео) — смотреть онлайн бесплатно

Купание месячного малыша (обучающее видео) Мы предлагаем вам ознакомиться с обучающим видео «Купание месячного малыша», в котором детский врач с 15-летним стажем демонстрирует обучение плаванию новорожденного.

Как ухаживать за кошкой породы манчкин (видео рекомендация) — смотреть онлайн бесплатно

Как ухаживать за кошкой породы манчкин (видео рекомендация) Рекомендуем вашему просмотру видео рекомендацию «Как ухаживать за кошкой породы манчкин», с помощью которой вы узнаете все о необычной породе котов.

Школа покера Дмитрия Лесного (розыгрыш средних пар)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 7) Тема урока: Розыгрыш средних пар Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это седьмой урок покера от Дмитрия Лесного.

Черепаха в домашних условиях (видео рекомендация) — смотреть онлайн бесплатно

Черепаха в домашних условиях (видео рекомендация) Вашему вниманию предлагаем видео рекомендацию «Черепаха в домашних условиях», благодаря которой вы ознакомитесь с правилами, которые необходимо соблюдать, чтобы животное хорошо себя чувствовало.

Школа покера Дмитрия Лесного (розыгрыш оверкарт)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 8) Тема урока: Розыгрыш оверкарт Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это восьмой урок покера от Дмитрия Лесного.

Упражнения для пальцев при игре на гитаре (видео курс) — смотреть онлайн бесплатно

Упражнения для пальцев при игре на гитаре (видео курс) Вашему просмотру предлагается видео курс «Упражнения для пальцев при игре на гитаре», с помощью которого вы узнаете о том, какие необходимо выполнять упражнения для того, чтобы ваша игра на гитаре была легкой и приятной.

Урок игры на барабанах

Урок игры на барабанах. Упражнение для ног (обучающее видео) Предлагаем вам посмотреть обучающее видео «Урок игры на барабанах. Упражнение для ног», в котором вы можете узнать о строении самой педали, об их видах и о том, какие бывают приводы педалей.

Школа покера Дмитрия Лесного (психология покера)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 13) Тема урока: Психология покера Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 13 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (категории рук)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 12) Тема урока: Категории рук Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 12 урок покера от Дмитрия Лесного.

Алла Кушнир — уроки танца живота (обучающее видео), Уроки на

Алла Кушнир - уроки танца живота (обучающее видео) Танец живота – это одно из самых экзотических и популярных танцевальных направлений в настоящее время.

Приемы уличной драки (смотреть онлайн)

Приемы уличной драки (смотреть онлайн) Приемы уличной драки - видео, из которого вы узнаете запрещенные смертельные приемы, которые вот уже много лет используются на закрытых боях по всему миру.

Трюки на сноуборде (обучение онлайн)

Трюки на сноуборде (обучение онлайн) Трюки на сноуборде - онлайн обучение, которое продемонстрирует всем любителям данного экстремального вида спорта особенности и секреты выполнения тех или иных трюков.

Рейтинг@Mail.ru