Главная 24 Видео уроки для всех 24 Система бодибилдинга (видео уроки)

Система бодибилдинга (видео уроки)

Система бодибилдинга (видео уроки)

Система бодибилдинга (видео уроки)

Система бодибилдинга (видео уроки)

Система бодибилдинга представляет собой видео уроки не только о том, как качать различные группы мышц, так же рассказывается о том, как нужно питаться во время тренировок и как нужно организовывать свои тренировки. Вы увидите, какую нагрузку стоит давать на все группы мышц, как распределить ее правильно, что бы избежать в дальнейшем проблем со здоровьем. С системой бодибилдинга вы всегда будете на высоте, а ваши мышцы будут выглядеть так, как будто вы сошли с обложки специализированного издания.

Система бодибилдинга — видео, которое вы можете просмотреть на нашем сайте в режиме онлайн в любое удобное для вас время. Приятного просмотра. Мы уверены, у вас все получится!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Обучение плаванию

Обучение плаванию. Базовые упражнения. Год выпуска : 2009 Вид спорта : Плавание Участники : А.И. Постовой, члены сборной Молдовы по плаванию Комментарий : Любительский (одноголосый) Язык комментариев : Русский Видео кодек : DivX Аудио кодек : MP3 Видео : 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 4.x 1507 kbps avg, 0.20 bit/pixel Аудио : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, Наверняка многие хотят научиться плавать, но не знают с чего начать обучение.

Видео — футбольные финты

Видео - футбольные финты Видео футбольные финты - обучающий урок, который подскажет что такое футбольный дриблинг и финты, как правильно нужно управляться с мячом и искусно владеть им. Тысячи начинающих футболистов во многих уголках мира с большим удовольствием обучаются основам футбольной тактики по методике тренера Губерта Фогельзингера.

Настольный теннис правила (видео урок)

Настольный теннис правила (видео урок) Настольный теннис правила - видео, в котором вы увидите игры юношеской сборной Российской Федерации под названием "Спартак". Ученики отлично продемонстрируют на собственном примере все основные правила настольного тенниса, подачи и просто обратят ваше внимание на нюансы, с которыми сталкиваются чаще всего при игре в настольный теннис.

Уроки бокса для начинающих (видео обучение), Уроки на

Уроки бокса для начинающих (видео обучение) Вы решили заняться спортом, но не знаете что выбрать? Бокс – это то, вам нужно, поскольку этот вид спорта не только самый популярный, но и имеющий ряд преимуществ над другими.

Школа покера Дмитрия Лесного (Сбалансированная стратегия розыгрыша)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 36) Тема урока: Сбалансированная стратегия розыгрыша Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 36 урок покера от Дмитрия Лесного.

Уроки настольного тенниса (онлайн видео)

Уроки настольного тенниса (онлайн видео) Уроки настольного тенниса - занимательно онлайн видео, с помощью которого вы узнаете, как правильно нужно играть в знаменитую настольную игру - пин погн.

Женский бодибилдинг (обучающее видео)

Женский бодибилдинг (обучающее видео) Видео урок «Женский бодибилдинг» посвящен всем женщинам, которые хотят заниматься спортом не только для поддержания формы и борьбы с лишним весом, а и для создания идеального тела с упругими мышцами.

Катание на скейте (видео уроки)

Катание на скейте (видео уроки) Катание на скейте - видео уроки, которые помогут освоить вам данный экстремальный вид спорта. Если вы давно искали что то стоящее - это видео для вас.

Уличный бокс ( — грязный бокс — )

Уличный бокс ("грязный бокс") Уличный бокс, которые еще называют "грязный бокс", продемонстрирует вам особенный вид драки, в которой практически не существует никаких правил.

Школа покера Дмитрия Лесного (торможение блефа)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 28) Тема урока: Торможение блефа Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 28 урок покера от Дмитрия Лесного.

Синди Кроуфорд — как достичь совершенства (смотреть онлайн)

Синди Кроуфорд - как достичь совершенства (смотреть онлайн) Синди Кроуфорд - как достичь совершенства - видео, в котором вы увидите, как знаменитая мировая модель делиться с вами своими секретами, как приобрести совершенную фигуру, поддержать ее в идеальном состоянии, а так же сохранить ее. Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супер модели Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства". В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Упражнения, как достичь совершенства с Синди Кроуфорд, развивают гибкость, силу и выносливость.

Школа покера Дмитрия Лесного (этика покера)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 35) Тема урока: Этика покера Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 35 урок покера от Дмитрия Лесного.

Тренировки с гирями (обучающее видео)

Тренировки с гирями (обучающее видео) Тренировки с гирями - потрясающее обучающее видео, которое даст вам полный комплекс упражнений по работе с гирей. Данное обучение считается одним из самых лучших.

Школа покера Дмитрия Лесного (удача и неудача в покере)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 30) Тема урока: Удача и неудача в покере Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 30 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (Полублеф)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 26) Тема урока: Полублеф Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 26 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (сквиз)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 29) Тема урока: Сквиз Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 29 урок покера от Дмитрия Лесного.

Уроки бильярда (видео онлайн)

Уроки бильярда (видео онлайн) Год выпуска : 2007 Вид спорта : бильярд Продолжительность : 11 уроков Комментарий : Профессиональный (одноголосый) Язык комментариев : Русский Видео кодек : divx-DivX, 1475.45 kbit/s , 640x480, 24 bits, 25 fps Аудио кодек : MP3; stereo; 44,1 kHz; 192 kbps Уроки бильярда представленны в виде 11 видео, которые можно посмотреть онлайн.

Тренировка рук, ног, ягодиц (видео онлайн)

Тренировка рук, ног, ягодиц (видео онлайн) Тренировка рук, ног, ягодиц - видео пособие, в котором вы увидите, как можно быстро и надежно привести в тонус мышцы всего вашего тела - рук, ног, ягодиц, а так же исполнить растяжку, для приобретения гибкости.

Школа покера Дмитрия Лесного (колл-блеф и провоцирование блефа)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 27) Тема урока: Колл-блеф и провацирование блефа Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 27 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (семикарточный покер)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 34) Тема урока: Семикарточный покер Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 34 урок покера от Дмитрия Лесного.

Красота за 10 минут (видео онлайн)

Красота за 10 минут (видео онлайн) Красота за 10 минут - экспресс видео курс по тренировке всего тела всего за 10 минут. У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.

Школа покера Дмитрия Лесного (турнирный покер)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 31) Тема урока: Турнирный покер Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 31 урок покера от Дмитрия Лесного.

Школа покера Дмитрия Лесного (омаха, правила игры)

Школа покера Дмитрия Лесного (урок 33) Тема урока: Омаха, правила игры Год выпуска: 2009 Вид спорта: Покер Участники: Дмитрий Лесной и его ученики Продолжительность: 50-55 минут каждый урок Это 33 урок покера от Дмитрия Лесного.

Обучение плаванию — техника плавания баттерфляем (видео)

Обучение плаванию - техника плавания баттерфляем (видео) Год выпуска : 2003 Жанр : Обучающее видео Видео кодек : DivX Аудио кодек : MP3 Видео : 640 x 464 Аудио : MP3 128 CBR Мы продолжаем серию видео уроков "Обучение плаванию". В этом эпизоде будет детально рассмотрена техника плавания Баттерфляй.

Рейтинг@Mail.ru