Главная 24 Здоровье 24 Что все-таки за зверек, этот стресс?

Что все-таки за зверек, этот стресс?

Что все-таки за зверек, этот стресс?

В текущее время с развитием всех областей наук и вообщем с развитием информационного общества даже обыденным мещанинам становится легкодоступным использование всем этим масштабным материалом, скопленным за долгие и длительные годы и активное применение разных определений в собственной речи.

Что все-таки за зверек, этот стресс?Наверное всем приходилось слышать либо гласить самому: «Я испытал реальный стресс!». Стресс. Слово это очень прочно закрепилось в сознании современных людей. А любопытно то, что каждый человек осознает его по-разному и иногда употребление данного термина очень неуместно. Настало время разобраться – «что же за зверь», этот стресс?

Термин «стресс» ввел Ганс Сельс в 1936 году. Осознавать его следует как выраженное напряжение организма в процессе жизнедеятельности под воздействием негативных причин среды. Более обычным языком, стресс – это те неожиданные чувства волнения, ужаса, обиды, которые Вы испытываете при столкновении с тяжелыми вам актуальными ситуациями, неуввязками. Предпосылки стресса самые различные: погибель близкого человека, ссоры и конфликты, болезнь, нерациональное питание, нарушенная экология и т.д., так как перечислять можно нескончаемо, ведь все мы знаем в каком «бешеном» мире живем.

Учеными выделены три фазы стресса:

— фаза волнения;

— фаза стойкости;

— фаза истощения;

Преодоление каждой из этих фаз ведет к давно ожидаемой победе над стрессом. В последнюю фазу истощения неисключено возникновение патологических признаков, таких как боль в голове, тошнота, бессонница.

Стресс по-разному переживается различными людьми. Некие в поисках выхода из него прибегают к таким ненужным методам как «заедание» и употребление алкоголя. Помните! Эти волшебные приемы подготавливают почву для следующих стрессов. Вам это нужно? Естественно нет!

Посодействуют Вам в преодолении стресса спецы психологи, которые мастерски проведут курсы реабилитации. . Вы сами сможете посодействовать для себя, если очень постараетесь, хотя всем понятно, что психолог управится с этим лучше и не допустит не поправимых ошибок. Хлопочите о для себя и слово «стресс» навечно уйдет из Вашей жизни, и Вы с гордостью скажете, что актуальные неурядицы вам не неувязка!


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Низконатриевая диета

Эта «низкосолевая» диета, сначала, показана тем, кто чувствует приобретенную вялость. Стоит сходу отметить два принципиальных ...

Бешенство. Его опасность и как его избежать

В сезон размножения диких животных особенно возрастает риск распространения бешенства, очень опасного инфекционного заболевания. К ...

Атеросклероз: симптомы, лечебная профилактика

Атеросклероз сосудов головного мозга представляет собой заболевание, основой которого является нарушение обмена липидов. Патология проявляется ...

Обычные продукты с необычными свойствами

Сегодня мы предоставим вам возможность узнать о полезных свойствах всем известных обычных продуктов. Кормовая капуста ...

Отказ от врачей в пользу Интернета

Уже давно пользователи Интернет-Сети при малейших проблемах со здоровьем вместо того, чтобы идти к врачу, ...

Почему наступает ранешняя менопауза?

Многие современные дамы очень рано сталкиваются с таковой неувязкой, как ранешний климакс. Ранее это был ...

Отекают ноги у мужчин: причины и лечение

Ошибочно считать, что отеки в области ног — исключительно женская проблема. Это не так. Хотя намного реже, но ...

Отношения с мужчиной, с женщиной – секрет успеха

Почему люди неуспешны в отношениях? Имеется в виду межличностные отношения между мужчиной и женщиной. В ...

Почему нападает жор?

Вопрос, вынесенный в заголовок, временами задает для себя и окружающим любая из нас. Утром мы ...

Как все есть и не набирать вес?

Практически всегда избыточный вес является проявлением излишеств в еде. Потому, чтоб похудеть, придется ограничивать себя ...

Вегетарианство

Что полезнее — овощи либо мясо? Представления ученых по этому поводу противоречивы. Но, по последним ...

ПМС

Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сейчас охото кого-нибудь уничтожить, к примеру, супруга, ...

Причины запоров

  Обычная частота стула здорового человека – 1 раз в сутки. Его задержка более 2 ...

Симптомы и методы лечения дивертикула мочевого пузыря

Иммунитет человека способен защитить организм от многих заболеваний, но при постоянной атаке он существенно ослабевает. ...

Двухсторонний гайморит. Отличия?

Здравствуйте! Лечение двухстороннего гайморита не так, чтобы сильно отличается от лечения гайморита, при котором заложена лишь ...

Боремся с послеродовой депрессией

Понятие послеродовой депрессии для кого-либо имеет огромное значение и связано с противными чувствами и ужасами, ...

Как вывести песок из мочевого пузыря и вовремя распознать симптомы?

Гиперэхогенные образования в мочевом пузыре называются песком. В норме диаметр образований не должен превышать 5 ...

Нефротический синдром, как один из симптомов заболевания почек

Нефротический синдром— один из признаков заболевания почек, при котором нарушается водно-солевой баланс в организме, а ...

Методы остановки внешнего кровотечения

При оказании первой помощи для остановки внешнего кровотечения зависимо от степени поражения можно использовать несколько ...

Мокнущая экзема

  Кожная патология, называемая идиопатической экземой, в повседневной жизни чаще всего называют мокнущей.   Дословный ...

Гиперволюмия щитовидной железы

Содержание Причины увеличения Степени увеличения железы Диагностика Лечение Щитовидная железа – это орган, от правильной ...

Признаки гайморита у взрослых. Самые точные!

Здравствуйте, Гайморит — это сильное прогрессирующее заболевание, которое начинается с детского возраста и усиливает свое ...

Обзор жиросжигателей

Решил вас сейчас снова пораздражать своим цинизмом)). Если кто-то после чтения первых выпусков оторвал свою ...

Послеродовой секс

  В момент появления на свет малыша женщины не задумываются о том, как в дальнейшем ...

Рейтинг@Mail.ru