Главная 24 Здоровье 24 Почему хрустят суставы?

Почему хрустят суставы?

Почему хрустят суставы?

Может быть, вы замечали, что у неких людей суставы могут издавать не очень приятный хруст. Может быть, вы и за собой время от времени замечали: стоит как-то по-особенному оборотиться, поднять руки либо наклониться – и снутри что-то щелкает. Хрусть – и как бы ничего ужасного… О чем все-таки по сути гласит таковой симптом, как щелканье в суставе?

Нужно признать, у докторов нет стопроцентного ответа на вопрос, почему хрустят суставы. Есть не меньше 10-ка версий, и точно диагностировать причину не так просто.

Если совместно со щелчками появляется боль и наблюдается покраснение в области сустава, то такая проблема очень смахивает на воспаление, и с ней нужно как можно резвее обращаться к доктору. Если же острого состояния не наблюдается, можно попытаться подкорректировать раздражающие щелчки правильным питанием и физическими нагрузками. Давайте разберемся, когда что необходимо.

Причина № 1: артроз

Суставы, как и все в нашем теле, с течением времени изнашиваются. В особенности активируется этот процесс после климакса из-за гормональных конфигураций. Хрящевые ткани становятся тоньше, вроде бы «стираются» – и из-за этого сустав начинает похрустывать. Что делать? Хрящевые ткани формируются, обновляются и вообщем ощущают себя отлично под нагрузкой. Даже престарелым людям и клиентам с разными приобретенными болезнями показана целебная суставная гимнастика. Она занимает около 10–15 минут в денек, позволяет суставам отменно снабжаться кровью и обновляться. Не считая того, есть особые препараты для «реставрации» и наращивания хрящевой ткани, но принимать их следует под контролем доктора.

Причина № 2: отложение солей

Соли откладываются в суставах в итоге нарушения минерального обмена. Как обычно, виной тому неверное питание. Жареная, острая, соленая еда и в особенности приверженность мясу и рыбе принуждают соли откладываться в суставах, из-за чего те начинают хрустеть и равномерно теряют подвижность. Чтоб этого не случилось, рекомендуется растительно-молочная диета. Хорошим продуктом для выведения солей является арбуз и зелень петрушки.

Причина № 3: травма

Переломы бывают различные – в том числе поднадкостничные, которые относительно терпеливые люди могут перенести, не обращаясь к доктору. Даже при таковой травме мучаются не только лишь кости в месте перелома, да и прилегающие к костям ткани: те же самые хрящики, связки и т.?д. Потому после травмы сустав может стать более подвижным, похрустывать и угрожать обычным вывихом. Такие недостатки устраняются под присмотром доктора при помощи целебной физкультуры и препаратов.

Любопытно!

Трактаты по аюрведе молвят, что упражнения йоги развивают в теле силу огня. При постоянных упражнениях организм начинает вроде бы подсушиваться. А недочет воды в соединительных тканях приводит к хрусту в суставах. Чтоб поправить ситуацию, йогинам рекомендуется пить больше молока.


Самое читаемое:

Признаки и лечение кальцината в печени
Кальцинат в печ...
Желчекаменная болезнь - способы исцеления
Желчекаменная ...
В чем состоит польза и вред антидепрессантов?
По статистическ...
Астма – как сохранить качество жизни
Затруднённое ды...
Тетрис помогает похудеть
Чем традицион...
Диета для ленивых
Диета для лени...
Как избрать тонометр?
Понятно, что в...
Основные причины, признаки и симптомы гонартроза коленного сустава
Дистрофическая ...
Молочные адаптированные смеси для детей – вопросы и ответы
 Ничего нет луч...
Нефроптоз почки – что представляет собой болезнь
Нефроптоз почки...
Транспортная иммобилизация
При всяком боле...
Озена или атрофический ринит – опасный зловонный насморк
Издавна счита...
7 правил долгожителя
Каждый человек...
Либидо
    Ч...
Симптомы тиреотоксикоза
СодержаниеСимпт...
Что такое неврология. Когда пора к врачу?
Главной пробл...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

О полезности зимнего мороза

Вы завидуете тем, кто на Новый год улетает в тёплые края? Зря! Отдыхать на новогодние ...

Бактериальный гайморит нужны антибиотики

Содержание: Гайморит. Лечение антибиотиками Какие антибиотики назначают при гайморите: Какие антибиотики пить при гайморите у ...

Исцеление гастрита прополисом

У кого нездоровой желудок знают отлично, как это тяжело когда не можешь есть все попорядку, ...

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения мучается от болей в спине ...

Классификация и профилактика артрита колена

В современном обществе принято считать, что патология суставов возникает только у людей, находящихся в пожилом ...

Исследование МРТ – кому, зачем и как?

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – один из наиболее эффективных способов диагностики заболеваний головного мозга, позвоночника, внутренних ...

Допплерография щитовидной железы как высокоинформативный метод исследования

Содержание Сущность Заболевания, которые можно диагностировать Допплерография при злокачественных опухолях Согласно медицинской статистике в последнее ...

Врач-уролог: что лечит у мужчин

В силу того что к урологу обращаются нечасто, многие имеют смутное представление о его деятельности. Урология — это ...

Но-шпа при беременности

Ни один человек не застрахован от появления головной боли, беременные женщины не являются исключением. Иногда ...

Как вылечить гиперплазию щитовидной железы у ребенка?

Содержание Механизм развития гиперплазии Признаки гиперплазии Диагностика гиперплазии Лечение Профилактика гиперплазии Гиперплазия щитовидной железы у ...

Сахар вредоносен в любом количестве

Всем понятно, что «чуть-чуть можно» и «от 1-го раза ничего не будет». Исследователи из института ...

Варикозная болезнь: причины, симптомы, способы лечения

Эпидемия XXI века – варикозная болезнь – поражает ноги взрослой части населения нашей планеты все ...

Боль при гайморите. Что делать?

Как снять боль при гайморите? Гайморит требует оперативного и качественного лечения. Но лечение это одно, ...

Бурсит коленного сустава лечение народными средствами

Организм человека устроен таким образом, что при возникновении травмирующего фактора, угрожающего суставам, начинает вырабатывать больше ...

Аевит: польза должна быть «дозированной&raquo

Практически каждый витаминный комплекс обладает выраженными иммуномодулирующими свойствами. С их помощью организм получает необходимые макро- ...

Ягоды — безупречная еда

Время ягод пришло: в лесу — черника и земляника, в саду — клубника, малина, смородина ...

Хронический тиреоидит щитовидной железы: симптомы и лечение

Содержание Причины развития Симптомы Методы лечения Хронический тиреоидит щитовидной железы является исключительно аутоиммунным заболеванием, связанным ...

Что такое артроз и как его лечить

Суставы это сочленение костей, главная опора тела человека, которая дает нам возможность прыгать, бегать, ходить, ...

Выбираем лучшие свечи от цистита: инструкция и советы по использованию

Цистит — воспалительный процесс в мочевом пузыре, который приводит к повреждению его слизистой, а также ...

Доказано, что жирная пища не виновата в большой талии

По словам специалистов, размер талии никак не связан с употреблением жирной пищи. Талия человека, по ...

Противозачаточные таблетки после акта (названия)

Противозачаточные таблетки, принимаемые после полового акта, еще называют SOS-контрацепцией или быстрым абортом. Среди профессионалов этот ...

Метеозависимость в цифрах и фактах

Метеочувствительность — это реакция организма на воздействие метеорологических (погодных) причин. В первый раз о метеозависимости ...

Проблемы алкоголя и алкогольная зависимость

Когда употребление алкоголя становится проблемой? Проблема употребления алкоголя может проявляться по разному, от просто хорошо ...

Ученые объяснили, почему подростки не бояться рисковать

Группа ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе заявила, что рискованные решения, которые принимаются подростками, могут ...

Рейтинг@Mail.ru